APA ITU SELF INJURY?
Self injury (menyakiti/melukai diri sendiri) dapat didefinisikan sebagai tindakan mutilasi (mencacati) pada tubuh atau bagian tubuh dengan sengaja, tidak dengan tujuan bunuh diri tetapi sebagai suatu cara untuk melampiaskan emosi-emosi yang terlalu menyakitkan untuk diekspresikan dengan kata-kata.
Self injury dapat berupa mengiris, menggores kulit atau membakarnya, atau mememarkan tubuh lewat kecelakaan yang sudah direncanakan sebelumnya. Dapat juga berupa menggaruk-garuk kulit sampai berdarah, atau mengutak-atik luka yang sedang sembuh. Dalam kasus-kasus yang lebih ekstrim mereka bahkan mematahkan tulang-tulang mereka sendiri, memakan barang-barang yang berbahaya, mengamputasi tubuh mereka sendiri, atau menyuntikkan racun ke dalam tubuh.
Jika kita tinggalkan contoh-contoh yang dramatis, kita tetap dapat melihat perilaku self injury dalam kelompok masyarakat yang ‘sehat’. Misalnya menggigiti kuku, memencet jerawat, atau menggaruk bekas gigitan nyamuk sampai berdarah. Ada banyak juga orang-orang yang rela mengikuti diet hingga kelaparan hanya supaya dapat memakai celana ukuran tertentu. Jadi di mana kita dapat menarik garis batas antara perilaku self-injury yang tidak berbahaya dan yang membutuhkan perhatian khusus?

TIPE-TIPE SELF INJURY
Mengiris/menggores dan membakar kulit adalah bentuk-bentuk self injury yang paling umum. Biasanya mereka menggunakan silet, pisau, pecahan kaca, atau alat-alat tajam lainnya-bahkan tutup botol atau kartu kredit. Keluarga atau orang-orang di sekitar mereka yang mencoba menghalangi dengan menyingkirkan benda-benda tajam sering kali terkejut karena menemukan bahwa mereka sangat kreatif dan dapat mengubah benda apapun menjadi suatu senjata dalam sekejap.
Tangan dan kaki adalah sasaran utama, begitu juga dada, perut, paha dan alat kelamin. Kadang-kadang mereka menorehkan kata-kata di kulit mereka-misalnya gendut dan jelek-untuk memproyeksikan perasaan mereka akan diri mereka sendiri. Sering kali mereka mengenakan baju lengan panjang dan celana panjang untuk menutupi bekas-bekas luka mereka.
Sebanyak 75% dari orang-orang ini menggunakan lebih dari satu metode.
Self injury dapat mencakup:
· Mengiris/menggores kulit.
· Memukul diri sendiri.
· Menjambak rambut hingga berlebihan.
· Membenturkan kepala.
· Menggaruk secara berlebihan.
· Menggigit diri sendiri.
· Membakar/menyundut diri sendiri.
· Mengutak-atik luka yang sedang sembuh.
· Mematahkan tulang.
· Menggigiti atau mengunyah bibir, lidah, atau jari-jari.
· Mencongkel mata.
· Mengamputasi anggota badan, payudara, jari, alat kelamin.
· Menguliti wajah.
· Makan benda-benda tajam atau beracun.
Banyak dari mereka memiliki pola self injury rutin yang mereka rencanakan dan lakukan secara teratur. Banyak juga yang melakukan tindakan-tindakan ini secara acak, bilamana mereka memiliki persaan-perasaan sulit. Mereka menyembunyikan silet di laci, tas, lemari mereka agar selau tersedia bila dorongan itu timbul, beberapa dari mereka berkata bahwa jika mereka tidak memiliki barang-barang yang dapat dijadikan senjata mereka biasanya memukul tembok atau membenturkan kepala ke lantai.
Para pelaku self injury memiliki berbagai pandangan tentang perilaku mereka. Kebanyakan setuju bahwa perilaku itu merusak, tetapi mereka merasa tidak bisa berhenti karena rasa nyaman yang diperoleh dari perilaku self injury ini. Beberapa dari mereka merasa bangga akan "prestasi" dan nilai seni yang mereka yakini terpancar dari luka-luka mereka. Tetapi beberapa dari mereka merasa sangat malu akan bekas-bekas luka mereka dan berharap mereka dapat menghilangkan bekas-bekas yang ada pada tubuh mereka.

posted by DiscHo at 7:14 PM